預防乳癌的水果  我們都聽過乳癌,但不知如何預防? 現在有小小秘方,別忘了告訴你的好友~乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔!   加拿大情趣用品氰化物大學研究人員發現,番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果,特別是像 番茄醬 、番茄汁或是 番茄湯... 等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸收,降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。   如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番澎湖民宿茄紅素。 英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率,而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現,番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的番茄紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防乳癌的效果特別租屋顯著。而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。                              資料來源:轉寄文章


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